minipandaz.com

DANCE ‘BLACK PINK’ WHISTLE เรียนเต้นครั้งแรก

สวัสดีจ้า วันนี้นิมาแหวกแนวกันอีกแล้ว

ช่วงนี้เราฉีกแนวจากเรื่องความสวยความงามออกมาบ่อยเหมือนกัน

แต่รอบนี้จริงๆก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับความงามอยู่บ้างเหมือนกัน

เพราะมันคือการออกกำลังเพื่อจะให้ร่างกายแข็งแรง

และอยากจะให้รูปร่างดีขึ้นด้วยค่ะ

ปกตินิจะออกกำลังอยู่เรื่อยๆอยู่แล้ว แต่ก็ไม่ได้ต่อเนื่องเท่าไหร่

ผลเลยทำให้นิยังคงอ้วนกลมอยู่เหมือนเดิม

เผลอๆอาจจะอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ ฮ่าๆ(หัวเราทั้งน้ำตา)

ส่วนนึงของความไม่สม่ำเสมอคงเพราะนิเป็นคนขี้เบื่อด้วย

บางทีพอทำอะไรซ้ำๆไปมานานๆเข้าก็เบื่อ แล้วก็พาลไม่ค่อยอยากไปเอาดื้อๆ

(ซะอย่างนั้น?)

cover-black-pink

เอาจริงๆนิเป็นคนที่ชอบเต้นมากๆๆๆๆๆๆๆ

แต่ก็ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนจริงจังซักที

ถ้าไม่นับการเรียนบัลเลต์ตั้งแต่สมัยอนุบาลมาจนถึงม.ต้น

ซึ่งนั่นส่งผลทำให้บุคลิกการเดินการยืนเราโอเคอยู่บ้าง

แต่ก็ยังไม่เคยเรียนเต้นแบบอื่นๆอย่างจริงจัง

มาวันนี้ได้เรียนแล้ว และพูดเลยว่า “มีความสุขมากกกกกก”

หลายคนถามว่า เต้นอะไร ฮิพฮอพ? แจส? ซุมบ้า?

ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ ครูเอาเพลงอะไรมาให้เต้นก็เต้นไปตามครูสอน ฮ่าๆ

ซึ่งครูของนิชื่อครูพลอย สามารถติดตามครูพลอยได้ในชื่อ Ladyissaya

เวลาที่ครูพลอยสอนจะเป็นในแนวที่ว่า ช่วงนี้เราเรียนเพลงอะไรอยู่

แล้วในเพลงนั้นมีท่าอะไรบ้าง และเบสิคของท่านั้นๆควรเต้นอย่างไร

นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว เรายังได้สกิลของการเต้นที่ถูกต้องด้วย

เต้นยังไงให้สวย เต้นยังไงให้ถูกต้อง ออกแรงตรงไหน กล้ามเนื้อส่วนไหนต้องรู้สึกตึง

ครูพลอยจะชี้แนะให้แบบละเอียด ซึ่งครูใจดีมากๆค่ะ ไม่เข้าใจตรงไหน ทวนถามได้ตลอด

บรรยากาศในคลาสเลยจะสนุกๆเหมือนเพื่อนมาเต้นด้วยกัน แฮปปี้มาก

เอาเป็นว่าตอนนี้นิกำลังเห่อการเต้นมากๆ

เห่อชนิดที่ว่านอนๆอยู่ที่ห้อง ก็นึกอยากจะลุกมาเต้นมาซ้อมอยู่เรื่อยๆเลย

ปกติแล้วนิจะเป็นคนขี้เกียจนะ ให้ลุกมาออกกำลังนี่ จะต้องใช้พลังใจมหาศาลเลย

กว่าจะลุกขึ้นมาได้ แต่พอเรียนเต้นแล้ว

ใจมันอยากจะซ้อมตลอดเวลา อยากจะจำท่าให้ได้ อยากจะเต้นให้สวย

อยากจะซ้อม ซ้อม ซ้อมมมม แล้วพอเราเต้นได้ มันจะฟินน์และสนุกมากๆ

เอาเป็นว่า ใครที่อยากหาการออกกำลังอย่างใหม่ๆ

ที่ไม่ใช่ไปฟิตเนส ไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ หรือไปปั่นจักรยาน บลาๆ

ก็ลองไปเรียนเต้นดูค่ะ อาจจะชอบแบบที่นิชอบก็ได้นะ

0002
ด้วยรัก

MINIPANDAZ

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ABOUT ME

NICHA WISARUTWANICH
MINIPANDAZ is a Thai Beauty and Lifestyle Blogger who loves everything in this world that give her inspiration. And if you need something to tell me. Please contact me by email nishi_ni@hotmail.com

Instagram

  • Miss Dior Eau De Parfum กลิ่นติดทนติดแน่น กรุ่นมาก กรุ่นจนนี่มึนหัว แต่ถ้าใครชอบน้ำหอมกรุ่นๆติดทนๆน่าจะปลื้ม ส่วน Miss Dior Blooming Bouquet อันนี้ถูกจริตเฟร่อ กลิ่นละมุนกำลังดี เบาไปนิด(ขอความพอดีให้พี่ด้วย) เดี๋ยวจะไปสอยรุ่นปกติมาติดบ้าน #MissDiorForLove #PandazNewItem2018
  • #PandazPortrait #PandazEvent2018
  • คลีนซิ่งออยล์เป็นโปรดัคที่เราเลิฟที่สุดตลอดกาลจริงๆของทรี ดีไซน์ขวดใหม่เป็นทรงสามเหลี่ยม ได้ดีไซน์เนอร์ชาวญี่ปุ่น Tokujin Yoshioka เก๋ไปอีก #PandazNewItem2018 #ThreeCosmeticsThailand #SensitiveSkin #AntiPollution #UrbanSkin
  • @threecosmeticsthailand New Holistic Care Line สกินแคร์ไลน์สำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ คือเราจะรู้กันดีว่าโปรดัคของทรีจะเน้นส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งระคายเคืองผิวน้อยอยู่แล้ว แต่วันนี้คืออ่อนโยนยิ่งกว่า เริ่มที่ Three Cleansing Oil(185ml. 1,900.-) ทำความสะอาดล้ำลึก ช่วยให้รูขุมขนกระชับ และมอบความกระจ่างใสให้ผิว Three Clearing Foam(100g. 1,600.-) ทำความสะอาดล้ำลึก ช่วยปรับสมดุลผิว และปลอบประโลมผิว Three Treatment Lotion(125ml. 2,600.-) ให้ผิวอ่อนนุ่มเรียบเนียน ให้ความชุ่มชื่นโดยทำงานลักษณะของบูสเตอร์ และปกป้องผิวจากมลภาวะ Three Treatment Emulsion(90ml. 2,900.-) ให้ผิวแข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติ ปรับสมดุลผิว และฟื้นคืนสมดุล Homeostesis และสุดท้ายคือ Three Treatment Cream(26g. 3,700.-) ปกป้องผิวจากมลภาวะ ฟื้นบำรุงลึกล้ำ และฟื้นสมดุล Homeostesis เช่นกัน #PandazNewItem2018 #ThreeCosmeticsThailand #SensitiveSkin #AntiPollution #UrbanSkin
  • #miNipandazMakeUp
  • ขอบคุณ @niveathailand สำหรับดอกไม้วันเกิดค่ะ ขอบคุณที่ไม่เคยลืมเลย ^^ #PandazNewItem2018
  • ตัวเองเป็นคนชอบเก็บเอาความรู้สึกคนรอบตัวมาคิดไปเอง เครียดไปเอง เฟลไปเอง คงต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางลงบ้าง อยากจะมีความสุขแบบสงบๆอย่างที่ควรจะเป็นซักที #MissDiorForLove #PandazEvent2018
  • ต้มยำค็อกเทล อร่อยแปลกๆดีนะ ฟิลแบบเหมือนกินซุปต้มยำที่รสเปรี้ยวๆหวานๆ มีเค็มๆจากเกลือที่ขอบแก้ว #PandazNomnom
  • 4D Movie ‘Black Panther’ with #TopcharoenTheExclusive มันส์ชะมัด #PandazEvent2018

TWITTER