minipandaz.com

DANCE ‘BLACK PINK’ WHISTLE เรียนเต้นครั้งแรก

สวัสดีจ้า วันนี้นิมาแหวกแนวกันอีกแล้ว

ช่วงนี้เราฉีกแนวจากเรื่องความสวยความงามออกมาบ่อยเหมือนกัน

แต่รอบนี้จริงๆก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับความงามอยู่บ้างเหมือนกัน

เพราะมันคือการออกกำลังเพื่อจะให้ร่างกายแข็งแรง

และอยากจะให้รูปร่างดีขึ้นด้วยค่ะ

ปกตินิจะออกกำลังอยู่เรื่อยๆอยู่แล้ว แต่ก็ไม่ได้ต่อเนื่องเท่าไหร่

ผลเลยทำให้นิยังคงอ้วนกลมอยู่เหมือนเดิม

เผลอๆอาจจะอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ ฮ่าๆ(หัวเราทั้งน้ำตา)

ส่วนนึงของความไม่สม่ำเสมอคงเพราะนิเป็นคนขี้เบื่อด้วย

บางทีพอทำอะไรซ้ำๆไปมานานๆเข้าก็เบื่อ แล้วก็พาลไม่ค่อยอยากไปเอาดื้อๆ

(ซะอย่างนั้น?)

cover-black-pink

เอาจริงๆนิเป็นคนที่ชอบเต้นมากๆๆๆๆๆๆๆ

แต่ก็ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนจริงจังซักที

ถ้าไม่นับการเรียนบัลเลต์ตั้งแต่สมัยอนุบาลมาจนถึงม.ต้น

ซึ่งนั่นส่งผลทำให้บุคลิกการเดินการยืนเราโอเคอยู่บ้าง

แต่ก็ยังไม่เคยเรียนเต้นแบบอื่นๆอย่างจริงจัง

มาวันนี้ได้เรียนแล้ว และพูดเลยว่า “มีความสุขมากกกกกก”

หลายคนถามว่า เต้นอะไร ฮิพฮอพ? แจส? ซุมบ้า?

ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ ครูเอาเพลงอะไรมาให้เต้นก็เต้นไปตามครูสอน ฮ่าๆ

ซึ่งครูของนิชื่อครูพลอย สามารถติดตามครูพลอยได้ในชื่อ Ladyissaya

เวลาที่ครูพลอยสอนจะเป็นในแนวที่ว่า ช่วงนี้เราเรียนเพลงอะไรอยู่

แล้วในเพลงนั้นมีท่าอะไรบ้าง และเบสิคของท่านั้นๆควรเต้นอย่างไร

นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว เรายังได้สกิลของการเต้นที่ถูกต้องด้วย

เต้นยังไงให้สวย เต้นยังไงให้ถูกต้อง ออกแรงตรงไหน กล้ามเนื้อส่วนไหนต้องรู้สึกตึง

ครูพลอยจะชี้แนะให้แบบละเอียด ซึ่งครูใจดีมากๆค่ะ ไม่เข้าใจตรงไหน ทวนถามได้ตลอด

บรรยากาศในคลาสเลยจะสนุกๆเหมือนเพื่อนมาเต้นด้วยกัน แฮปปี้มาก

เอาเป็นว่าตอนนี้นิกำลังเห่อการเต้นมากๆ

เห่อชนิดที่ว่านอนๆอยู่ที่ห้อง ก็นึกอยากจะลุกมาเต้นมาซ้อมอยู่เรื่อยๆเลย

ปกติแล้วนิจะเป็นคนขี้เกียจนะ ให้ลุกมาออกกำลังนี่ จะต้องใช้พลังใจมหาศาลเลย

กว่าจะลุกขึ้นมาได้ แต่พอเรียนเต้นแล้ว

ใจมันอยากจะซ้อมตลอดเวลา อยากจะจำท่าให้ได้ อยากจะเต้นให้สวย

อยากจะซ้อม ซ้อม ซ้อมมมม แล้วพอเราเต้นได้ มันจะฟินน์และสนุกมากๆ

เอาเป็นว่า ใครที่อยากหาการออกกำลังอย่างใหม่ๆ

ที่ไม่ใช่ไปฟิตเนส ไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ หรือไปปั่นจักรยาน บลาๆ

ก็ลองไปเรียนเต้นดูค่ะ อาจจะชอบแบบที่นิชอบก็ได้นะ

0002
ด้วยรัก

MINIPANDAZ

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ABOUT ME

NICHA WISARUTWANICH
MINIPANDAZ is a Thai Beauty and Lifestyle Blogger who loves everything in this world that give her inspiration. And if you need something to tell me. Please contact me by email nishi_ni@hotmail.com

Instagram

  • My lil Toothless ❤️ #PandazToys
  • เค้กวันเกิด ได้มาเมื่อวานจาก #RadaLoveU ขอบคุณแมแม่มากค่า ❤️ @n00fah #PandazBirthday
  • ความเลือกแว่น ที่เลือกไม่ได้ซักที 5555 @sevendaysoptic_th เปิดสาขาใหม่ที่ The Market BKK อยู่ตรงข้าม CTW จ้า แว่นเยอะมาก เลือกจนตาลาย ทั้งแว่นตัดเลนส์ใสและแว่นกันแดด ราคาไม่แพงเลย อยู่ที่ราวๆ 1,000-2,000.- ละคือแบบสวยๆเยอะมากๆ ทางนี้ยังคงวนเวียนว่าจะเอายังไงต่อไป สับสนๆๆ ##PandazNewItem2019 #SevendaysOptic #SomethingSpecialEberyday
  • ขอบคุณช่อดอกไม้บิ้กเบิ้มสำหรับของขวัญวันเกิดปีนี้ค่า ส่งมาทุกปี ไม่เคยลืมกันเลย ❤️ #PandazBirthday #NiveaThailand
  • HAPPY BIRTHDAY TO ME ❤️ ขอบคุณทุกสิ่งรอบตัวที่ทำให้ได้เรียนรู้ชีวิตมากขึ้น เติบโตและแข็งแรงขึ้น ปีนี้ฝากตัวอีกครั้งนะคะ ของานเยอะๆ เงินเยอะๆ สุขภาพแข็งแรง และผอมลงซักที เพี้ยง!!! HAPPY V DAY ค่า #MINIPANDAZ
  • #มีใครให้สดใสกว่านี้มั้ย ก็คือว่า @happysunday.official ร่วมกับ @softne.official ออก Sweet Candy Limited Collection รับวาเลนไทน์ออกมา ทั้งเซทจากราคา 1,135.- ลดเหลือ 890.- ได้ทั้งหมดนี่เลยจ้า มี Happy Sunday I Love Sweet Eyeshadow Palette(540.-) เป็นพาเลทอายชาโดว์ 4 สี ที่ต้องบอกว่า เห้ย! เนื้อดีจนน่าใจหาย เมื่อเทียบราคาแล้วนี่ว่าไม่แพงเลย เนื้อดี กลิตเตอร์สวยมากๆ ทาเดี่ยวได้ ทาผสมได้ คุ้มมากเว่อร์! มี Softne’ Gentle Lip Balm Strawberry Jelly(225.-) ลิปลาล์มเนื้อเบา หอม หวาน ทำให้นิมฝีปากฉ่ำน่าจุ้บ และ Softne’ Lip Tint Peach Pudding(320.-) ทินท์สีพีชที่เป็น Best Seller ของรุ่นนี้ แถมได้กระเป๋าน่ารักๆฟรีพร้อมในเซทเลยด้วย ใครสนใจเข้าไปสั่งกับทางไลน์ของทั้ง 2 แบรนด์ได้เลยนะจ้ะ #PandazNewItem2019 #SweetCandyCollection #HappySundayxSoftne
  • BEFORE VALENTINE ❤️ SHORT WAY #minipandazhowto
  • @happysunday.official ออกไอเท็มกันแดดและสครับผิวในฟิลสดใสเฟร่ออออ 🌈 หลอดเล็กๆเป็น Daily Protectio(20g./650.-) มี SPF50 PA+++ เป็น Chemical x Physical Sunscreen เนื้อครีมเบาไม่เหนียวเหนอะหนะเลย ควบคุมความมัน กันน้ำ กันเหงื่อและเป็นไพร์มเมอร์เตรียมผิวสำหรับเมคอัพในตัว เลิศไปอีก Daily Sunscreen(100g./590.-) มี SPF30 PA+++ กันแดดสำหรับผิวกาย ทำให้ผิวกระจ่างใสและชุ่มชื้นในตัวเดียว กันน้ำ กันเหงื่อ ไม่ทำให้ผิวเหนอะหนะเลยเช่นกัน และตัวสุดท้าย Fruity Scrub(150ml./450.-) เม็ดสครับทำจากธรรมชาติ 100% มาจาก Orange & Appl & Walnut ไม่เป็นพิษภัยต่อสิ่งแวดล้อม อ่อนโยน ไม่บาดผิว ไม่ละลาย กลิ่นหอมมากๆเป็นกลิ่นของผลไม้จ้า มีขายออนไลน์และที่ Daddy and the muscle academy ตรงสยาม ซอย 2 นะ ละช่วงนี้มีโปรอยู่ เป็น Special Box Set ได้ครบทั้ง 3 ชิ้น จากราคาปกติ 2,590.- ลดเหลือ 1,650.- อยากจะบอกว่ามีแค่ 500 เซทเท่านั้นเด้อ #PandazNewItem2019 #HappySundayThailand
  • สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหลังจากดูคลิปยายนาง @ginpaithairang โอ้ยยยยย!!! ยายนางคะ หนูกำลังไดเอท!!!! 🥺🥺🥺 #PandazNomnom

TWITTER