minipandaz.com

DANCE ‘BLACK PINK’ WHISTLE เรียนเต้นครั้งแรก

สวัสดีจ้า วันนี้นิมาแหวกแนวกันอีกแล้ว

ช่วงนี้เราฉีกแนวจากเรื่องความสวยความงามออกมาบ่อยเหมือนกัน

แต่รอบนี้จริงๆก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับความงามอยู่บ้างเหมือนกัน

เพราะมันคือการออกกำลังเพื่อจะให้ร่างกายแข็งแรง

และอยากจะให้รูปร่างดีขึ้นด้วยค่ะ

ปกตินิจะออกกำลังอยู่เรื่อยๆอยู่แล้ว แต่ก็ไม่ได้ต่อเนื่องเท่าไหร่

ผลเลยทำให้นิยังคงอ้วนกลมอยู่เหมือนเดิม

เผลอๆอาจจะอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ ฮ่าๆ(หัวเราทั้งน้ำตา)

ส่วนนึงของความไม่สม่ำเสมอคงเพราะนิเป็นคนขี้เบื่อด้วย

บางทีพอทำอะไรซ้ำๆไปมานานๆเข้าก็เบื่อ แล้วก็พาลไม่ค่อยอยากไปเอาดื้อๆ

(ซะอย่างนั้น?)

cover-black-pink

เอาจริงๆนิเป็นคนที่ชอบเต้นมากๆๆๆๆๆๆๆ

แต่ก็ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนจริงจังซักที

ถ้าไม่นับการเรียนบัลเลต์ตั้งแต่สมัยอนุบาลมาจนถึงม.ต้น

ซึ่งนั่นส่งผลทำให้บุคลิกการเดินการยืนเราโอเคอยู่บ้าง

แต่ก็ยังไม่เคยเรียนเต้นแบบอื่นๆอย่างจริงจัง

มาวันนี้ได้เรียนแล้ว และพูดเลยว่า “มีความสุขมากกกกกก”

หลายคนถามว่า เต้นอะไร ฮิพฮอพ? แจส? ซุมบ้า?

ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ ครูเอาเพลงอะไรมาให้เต้นก็เต้นไปตามครูสอน ฮ่าๆ

ซึ่งครูของนิชื่อครูพลอย สามารถติดตามครูพลอยได้ในชื่อ Ladyissaya

เวลาที่ครูพลอยสอนจะเป็นในแนวที่ว่า ช่วงนี้เราเรียนเพลงอะไรอยู่

แล้วในเพลงนั้นมีท่าอะไรบ้าง และเบสิคของท่านั้นๆควรเต้นอย่างไร

นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว เรายังได้สกิลของการเต้นที่ถูกต้องด้วย

เต้นยังไงให้สวย เต้นยังไงให้ถูกต้อง ออกแรงตรงไหน กล้ามเนื้อส่วนไหนต้องรู้สึกตึง

ครูพลอยจะชี้แนะให้แบบละเอียด ซึ่งครูใจดีมากๆค่ะ ไม่เข้าใจตรงไหน ทวนถามได้ตลอด

บรรยากาศในคลาสเลยจะสนุกๆเหมือนเพื่อนมาเต้นด้วยกัน แฮปปี้มาก

เอาเป็นว่าตอนนี้นิกำลังเห่อการเต้นมากๆ

เห่อชนิดที่ว่านอนๆอยู่ที่ห้อง ก็นึกอยากจะลุกมาเต้นมาซ้อมอยู่เรื่อยๆเลย

ปกติแล้วนิจะเป็นคนขี้เกียจนะ ให้ลุกมาออกกำลังนี่ จะต้องใช้พลังใจมหาศาลเลย

กว่าจะลุกขึ้นมาได้ แต่พอเรียนเต้นแล้ว

ใจมันอยากจะซ้อมตลอดเวลา อยากจะจำท่าให้ได้ อยากจะเต้นให้สวย

อยากจะซ้อม ซ้อม ซ้อมมมม แล้วพอเราเต้นได้ มันจะฟินน์และสนุกมากๆ

เอาเป็นว่า ใครที่อยากหาการออกกำลังอย่างใหม่ๆ

ที่ไม่ใช่ไปฟิตเนส ไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ หรือไปปั่นจักรยาน บลาๆ

ก็ลองไปเรียนเต้นดูค่ะ อาจจะชอบแบบที่นิชอบก็ได้นะ

0002
ด้วยรัก

MINIPANDAZ

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ABOUT ME

NICHA WISARUTWANICH
MINIPANDAZ is a Thai Beauty and Lifestyle Blogger who loves everything in this world that give her inspiration. And if you need something to tell me. Please contact me by email nishi_ni@hotmail.com

Instagram

  • แปบนะฮะ พอดีพี่ติ๊กชวนไปอาบน้ำ #อาบแบบติ๊ก กับสบู่เบตาดีน น่อวววว เบตาดีนไม่ใช่แค่ยาสำหรับใส่แผลอย่างที่เราคุ้นเคยอีกต่อไปแว้ว ออกมา 4 สูตร หอมทุกสูตรเลย ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย #ไร้4สารตกค้าง อย่าง SLS, Parabens, Tricosan, & MIT #ผิวดูกระจ่างใส เด้อออ!!! #PandazNewItem2018 #สบู่เบตาดีนเนเชอร์รัลดีเฟนส์ #ติ๊กเจษฎาภรณ์
  • วางขายวันนี้วันแรกเด้อ!!! DYSON AIRWRAP มี 2 ราคา 3 เซ็ทให้เลือก ราคาเซ็ทเต็มจะอยู่ที่ 17,900.- ส่วนอีก 2 เซ็ทเป็นเซ็ทย่อย แล้วแต่ความต้องการจะอยู่ที่ 16,900.- ไม่ขอพูดเรื่องนวัตกรรมและดีไซน์อะไรมากนะ เพราะคิดว่าทุกคนน่าจะพูดถึงกันมามากพอแล้ว แต่สิ่งที่ชอบมากๆคือระบบการเป่าลมที่ช่วยปิดเกล็ดผมนี่ละ คือหลังเป่าแล้วผมเงาขึ้นเห็นได้ชัดมากๆ ลอนผมอยู่ทรงไม่อยู่ทรงอาจจะแล้วแต่สภาพผม แต่เมื่อวานที่ลองเล่นๆ หลายคนผมอยู่ทรงไม่นานก็ตรงคืนแล้ว เราว่าอาจจะเพราะเครื่องนี้จะทำหน้าที่ได้ดีที่สุดช่วงผมหมาดๆ แต่เมื่อวานลองตอนผมแห้งทำทรงกันมาแล้ว เลยอาจจะอยู่ไม่ทน อีกอย่างคือวิธีการใช้ที่อาจจะแปลกใหม่ ต้องเรียนรู้และฝึกมือใหม่นิดนึง ยังไม่คุ้นเท่าไหร่ ก็ลองไปเล่นกันดูก่อนละกัน แล้วตัดสินใจเอาว่าจะเหมาะกับตัวเองมั้ย #DysonThailand #DysonHair #Dyson #PandazNewItem2018  #PandazEvent2018
  • NARS คอลเลคชั่นนี้ แซ่บมากกกก แค่ดีไซน์ตลับก็ซี้ดปากแล้วอะ ทางนี้เคยเป็นสาวพังค์มาก่อนนะเออ 5555 #NarsHolidayGifts #NarsThailand @narsissist #PandazNewItem2018 #PandazPortrait
  • น้ำหอมแห่งความสุข JOY BY DIOR กลิ่นทำให้รู้สึกมีความสุขจริงๆ คือมีความกรุ่นของดอกไม้ ให้ความรู้สึกละมุนหรูหราตามสไตล์ของดิออร์ และเพิ่มความสดชื่นจากผลไม้ตระกูลส้มและมะนาวเข้าไป กลายเป็นสาวหวานซ่อนเปรี้ยว สดชื่นสดใสมากขึ้น EDP 30ml. 3,000.- / EDP 50ml. 4,600.- / EDP 90ml. 6,300.- #JoyByDIOR @diorparfums #PandazNewItem2018 #PandazReview #DiorThailand
  • ชีวิตมันเร่งรีบ เวลาเป็นเงินเป็นทอง ทำอะไรได้ก็ต้องรีบทำ มาส์กไปออกกำลังไป สวยด้วย เฟิร์ม สุขภาพดีไปด้วยพร้อมๆกัน ✨💪🏻✨💪🏻 #โตแล้วมาสก์หน้าท่าไหนก็ได้ #โตแล้วมาสก์หน้าที่ไหนก็ได้ #No7SheetMask #BootsThailand #PandazNewItem2018 #PandazPortrait
  • Shopee นี่ก็มีแบรนด์ดังๆที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันเยอะเหมือนกันนะ ละนี่ 17-20 ตุลาคมนี้(โปรเริ่มเที่ยง) มีโปรพิเศษเอาใจสายบิวตี้ด้วย Shopee Beauty Sale ลดสูงสุด 90% เด้อ!!! ชิ้นที่ 2 ราคา 1 บาทไปอีก แล้วถ้าใครเป็นสมาชิกใหม่สดๆซิงๆ ลดเพิ่มให้อีก 100 บาท เพียงใช้โค้ด (SHP3IO6) เอาใจสุดๆอ่ะ แต่โค้ดนี้ต้องซื้อขั้นต่ำ 200.- นาจา (อันนี้ตั้งแต่วันนี้ถึง 31 ธันวาคม 61 น้า) ที่ https://shp.ee/cmfrjkk #ShopeeTH #ShopeeBeautyBox #PandazNewItem2018
  • อรุณสวัสดิ์ ความอ้วนนนน กินนิดๆหน่อยๆคงไม่เป็นไรเนาะ @krispykremethailand ออกคอลเลคชั่นฮาโลวีนมาให้ชิมจนถึงสิ้นเดือนตุลา มี 3 รส มัมมี่ พัมพ์กิน และ แบท โดนัท เน้นหนักๆคือมีดาร์คช็อค แล้วก็บัตเตอร์ชีส แค่ฟังก็หนุบหนับในปากละอ่ะะะ #PandazNomnom #KrispyKremeThailand
  • พี่โน้สสสส หมวกพี่มันบี้หัวหนู!!! #Veldent #ยาสีฟันบำรุงช่องปาก #ดินเนอร์อุดมยิ้ม
  • ผมสั้นก็คิดถึงผมยาว ผมยาวก็อยากตัดสั้น เป็นวังวนอลเวงของชีวิตชะนี #PandazPortrait

TWITTER