minipandaz.com

DANCE ‘BLACK PINK’ WHISTLE เรียนเต้นครั้งแรก

สวัสดีจ้า วันนี้นิมาแหวกแนวกันอีกแล้ว

ช่วงนี้เราฉีกแนวจากเรื่องความสวยความงามออกมาบ่อยเหมือนกัน

แต่รอบนี้จริงๆก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับความงามอยู่บ้างเหมือนกัน

เพราะมันคือการออกกำลังเพื่อจะให้ร่างกายแข็งแรง

และอยากจะให้รูปร่างดีขึ้นด้วยค่ะ

ปกตินิจะออกกำลังอยู่เรื่อยๆอยู่แล้ว แต่ก็ไม่ได้ต่อเนื่องเท่าไหร่

ผลเลยทำให้นิยังคงอ้วนกลมอยู่เหมือนเดิม

เผลอๆอาจจะอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ ฮ่าๆ(หัวเราทั้งน้ำตา)

ส่วนนึงของความไม่สม่ำเสมอคงเพราะนิเป็นคนขี้เบื่อด้วย

บางทีพอทำอะไรซ้ำๆไปมานานๆเข้าก็เบื่อ แล้วก็พาลไม่ค่อยอยากไปเอาดื้อๆ

(ซะอย่างนั้น?)

cover-black-pink

เอาจริงๆนิเป็นคนที่ชอบเต้นมากๆๆๆๆๆๆๆ

แต่ก็ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนจริงจังซักที

ถ้าไม่นับการเรียนบัลเลต์ตั้งแต่สมัยอนุบาลมาจนถึงม.ต้น

ซึ่งนั่นส่งผลทำให้บุคลิกการเดินการยืนเราโอเคอยู่บ้าง

แต่ก็ยังไม่เคยเรียนเต้นแบบอื่นๆอย่างจริงจัง

มาวันนี้ได้เรียนแล้ว และพูดเลยว่า “มีความสุขมากกกกกก”

หลายคนถามว่า เต้นอะไร ฮิพฮอพ? แจส? ซุมบ้า?

ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ ครูเอาเพลงอะไรมาให้เต้นก็เต้นไปตามครูสอน ฮ่าๆ

ซึ่งครูของนิชื่อครูพลอย สามารถติดตามครูพลอยได้ในชื่อ Ladyissaya

เวลาที่ครูพลอยสอนจะเป็นในแนวที่ว่า ช่วงนี้เราเรียนเพลงอะไรอยู่

แล้วในเพลงนั้นมีท่าอะไรบ้าง และเบสิคของท่านั้นๆควรเต้นอย่างไร

นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว เรายังได้สกิลของการเต้นที่ถูกต้องด้วย

เต้นยังไงให้สวย เต้นยังไงให้ถูกต้อง ออกแรงตรงไหน กล้ามเนื้อส่วนไหนต้องรู้สึกตึง

ครูพลอยจะชี้แนะให้แบบละเอียด ซึ่งครูใจดีมากๆค่ะ ไม่เข้าใจตรงไหน ทวนถามได้ตลอด

บรรยากาศในคลาสเลยจะสนุกๆเหมือนเพื่อนมาเต้นด้วยกัน แฮปปี้มาก

เอาเป็นว่าตอนนี้นิกำลังเห่อการเต้นมากๆ

เห่อชนิดที่ว่านอนๆอยู่ที่ห้อง ก็นึกอยากจะลุกมาเต้นมาซ้อมอยู่เรื่อยๆเลย

ปกติแล้วนิจะเป็นคนขี้เกียจนะ ให้ลุกมาออกกำลังนี่ จะต้องใช้พลังใจมหาศาลเลย

กว่าจะลุกขึ้นมาได้ แต่พอเรียนเต้นแล้ว

ใจมันอยากจะซ้อมตลอดเวลา อยากจะจำท่าให้ได้ อยากจะเต้นให้สวย

อยากจะซ้อม ซ้อม ซ้อมมมม แล้วพอเราเต้นได้ มันจะฟินน์และสนุกมากๆ

เอาเป็นว่า ใครที่อยากหาการออกกำลังอย่างใหม่ๆ

ที่ไม่ใช่ไปฟิตเนส ไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ หรือไปปั่นจักรยาน บลาๆ

ก็ลองไปเรียนเต้นดูค่ะ อาจจะชอบแบบที่นิชอบก็ได้นะ

0002
ด้วยรัก

MINIPANDAZ

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ABOUT ME

NICHA WISARUTWANICH
MINIPANDAZ is a Thai Beauty and Lifestyle Blogger who loves everything in this world that give her inspiration. And if you need something to tell me. Please contact me by email nishi_ni@hotmail.com

Instagram

  • รีวิวแต่ของกินละนะช่วงนี้ ข้าวเหนียวมะม่วงจากร้าน @sisterfreshfruits มะม่วงหวานฉ่ำโบ๊ะ ข้าวเหนียวมูนนุ่มมมมมม รสชาติดีเลย นี่ขนาดใส่ตู้เย็นแล้วเอามาเวฟไปรอบนึงละนะ ยังนุ่มอร่อยอยู่เลย ราคาชุดละ 199.- ♥️ #PandazNomnom
  • ปีกไก่ทอดยัดไส้ จากร้าน #ปีกไก่ยัดไส้คุณแม่พิกุลแฮม อร่อยมากกกก วุ้นเส้นยัดแน่นกำลังดีรสชาติเค็มนิดๆนัวๆกลมกล่อม ทอดออกมาเหลืองหอม กรอบกร๊วบ!! เหมาะแก่การนั่งกินชิวๆอยู่บ้าน 
มีแบบ 9 ชิ้น 240.- กับแบบ 15 ชิ้น 350.- จ้า
สั่งได้จาก Grab Food กับ Get ค่ะ

#PandazNomnom
  • จีบได้ แกงไก่เป็น...โดนคนข้างๆตบคว่ำ!!! #PandazCooking #PandazNomnom
  • แนะนำโคตรๆ น้ำยำปลาร้าของ @penlaos อร่อยโคตรๆ เราสับมะม่วง ใส่หอมแดงซอย พริกสดซอย พริกป่น กุ้งแห้ง แล้วก็น้ำยำ ไม่ได้ปรุงเพิ่ม อร่อยกลมกล่อมกำลังดี ปลาร้าหอมนัวไม่ฉุน กลิ่นไม่แรงไป รสเค็มอมหวาน ใครชอบเปรี้ยวจัดๆก็ใส่มะนาวเพิ่ม หรือเลือกมะม่วงที่ออกเปรี้ยวมากๆก็ได้ มันดีย์ๆๆๆ ♥️ #PandazNomnom
  • เห็นภาพนี้ละอยากกลับไปตัดผมม้าาาาาา #minipandaz
  • อยากไปสปามากกกก ตอนนี้แค่ออกไปตุนของยังคิดหนัก งืออออออ 😭 #Throwback #miNipandazRest
  • เก็บตัวหนักๆ ไม่ไปไหนละจ้าา หลอนไปหมดแล้ว เช็ดลูกบิดประตูแทบจะตลอดเวลา ล้างมือจนเปื่อยยยยย ไอทีจามทีก็หลอน ชั้นติดโควิดแล้วรึเปล่า เครียดมากแม่!!! #minipandaz
  • ครบรอบสำหรับการยืดผมอีกครั้งจ้า ปกตินิจะยืดผมปีละครั้ง กำจัดความฟูของตัวเอง หน้าร้อนกับหน้าฝนเนี่ย ช่วงเวลาหัวฟูของนิเลย เพราะหน้าร้อนก็จะเหงื่อเยอะ หน้าฝนความชื้นสูง อยู่ไม่ไหวค่ะ ทำทรงก็ไม่ค่อยอยู่ทรง เลยยืดไปเลยดีกว่า ใช้ชีวิตง่ายดี รอบนี้มายืดกับร้าน @adaysalon24 พี่โอ๋ข่างประจำจากร้านเดิมที่เคยทำให้อยู่บ่อยๆ แต่ปกตินิจะทำผมกับพี่โอ๋ซะส่วนมากนะ ชอบที่พี่โอ๋เป็นคนละเอียด เก็บทุกดีเทลค่ะ ตอนนี้ผมตรงแล้ว พี่โอ๋แถมทรีทเมนต์เคลือบแก้วให้เส้นผมด้วย เลยเลยทั้งตรงสลวยแถมเงาวิ้งๆ เลิฟเบยยยยย ราคายืดผมของนิ(ผมยาวและหนามาก) 6,000.- ส่วนเคลือบแก้ว 1,500.- ค่า ให้ภาพโชว์ผลลัพธ์ละกันนะ สึดยอดดดด ✨✨✨✨ #PandazHair #minipandaz #PandazReview
  • วันนี้มายืดผมกับร้าน @adaysalon24 ตรงซอยสุขุมวิท 24(ซอยข้างๆเอ็มโพเรียม) พี่โอ๋เป็นช่างที่นิทำประจำอยู่แล้ว พี่เค้าย้ายมาเปิดร้านที่นี่ ตามมาอย่างไวจ้า การันตีฝีมือให้เลย เก็บดีเทลละเอียดยิบๆๆๆ ทำทรีทเมนต์ผมเงาเคลือบแก้วตบท้าย น่ารักป่ะละ ♥️ #PandazHair #miNipandaz

TWITTER