minipandaz.com

DANCE ‘BLACK PINK’ WHISTLE เรียนเต้นครั้งแรก

สวัสดีจ้า วันนี้นิมาแหวกแนวกันอีกแล้ว

ช่วงนี้เราฉีกแนวจากเรื่องความสวยความงามออกมาบ่อยเหมือนกัน

แต่รอบนี้จริงๆก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับความงามอยู่บ้างเหมือนกัน

เพราะมันคือการออกกำลังเพื่อจะให้ร่างกายแข็งแรง

และอยากจะให้รูปร่างดีขึ้นด้วยค่ะ

ปกตินิจะออกกำลังอยู่เรื่อยๆอยู่แล้ว แต่ก็ไม่ได้ต่อเนื่องเท่าไหร่

ผลเลยทำให้นิยังคงอ้วนกลมอยู่เหมือนเดิม

เผลอๆอาจจะอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ ฮ่าๆ(หัวเราทั้งน้ำตา)

ส่วนนึงของความไม่สม่ำเสมอคงเพราะนิเป็นคนขี้เบื่อด้วย

บางทีพอทำอะไรซ้ำๆไปมานานๆเข้าก็เบื่อ แล้วก็พาลไม่ค่อยอยากไปเอาดื้อๆ

(ซะอย่างนั้น?)

cover-black-pink

เอาจริงๆนิเป็นคนที่ชอบเต้นมากๆๆๆๆๆๆๆ

แต่ก็ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนจริงจังซักที

ถ้าไม่นับการเรียนบัลเลต์ตั้งแต่สมัยอนุบาลมาจนถึงม.ต้น

ซึ่งนั่นส่งผลทำให้บุคลิกการเดินการยืนเราโอเคอยู่บ้าง

แต่ก็ยังไม่เคยเรียนเต้นแบบอื่นๆอย่างจริงจัง

มาวันนี้ได้เรียนแล้ว และพูดเลยว่า “มีความสุขมากกกกกก”

หลายคนถามว่า เต้นอะไร ฮิพฮอพ? แจส? ซุมบ้า?

ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ ครูเอาเพลงอะไรมาให้เต้นก็เต้นไปตามครูสอน ฮ่าๆ

ซึ่งครูของนิชื่อครูพลอย สามารถติดตามครูพลอยได้ในชื่อ Ladyissaya

เวลาที่ครูพลอยสอนจะเป็นในแนวที่ว่า ช่วงนี้เราเรียนเพลงอะไรอยู่

แล้วในเพลงนั้นมีท่าอะไรบ้าง และเบสิคของท่านั้นๆควรเต้นอย่างไร

นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว เรายังได้สกิลของการเต้นที่ถูกต้องด้วย

เต้นยังไงให้สวย เต้นยังไงให้ถูกต้อง ออกแรงตรงไหน กล้ามเนื้อส่วนไหนต้องรู้สึกตึง

ครูพลอยจะชี้แนะให้แบบละเอียด ซึ่งครูใจดีมากๆค่ะ ไม่เข้าใจตรงไหน ทวนถามได้ตลอด

บรรยากาศในคลาสเลยจะสนุกๆเหมือนเพื่อนมาเต้นด้วยกัน แฮปปี้มาก

เอาเป็นว่าตอนนี้นิกำลังเห่อการเต้นมากๆ

เห่อชนิดที่ว่านอนๆอยู่ที่ห้อง ก็นึกอยากจะลุกมาเต้นมาซ้อมอยู่เรื่อยๆเลย

ปกติแล้วนิจะเป็นคนขี้เกียจนะ ให้ลุกมาออกกำลังนี่ จะต้องใช้พลังใจมหาศาลเลย

กว่าจะลุกขึ้นมาได้ แต่พอเรียนเต้นแล้ว

ใจมันอยากจะซ้อมตลอดเวลา อยากจะจำท่าให้ได้ อยากจะเต้นให้สวย

อยากจะซ้อม ซ้อม ซ้อมมมม แล้วพอเราเต้นได้ มันจะฟินน์และสนุกมากๆ

เอาเป็นว่า ใครที่อยากหาการออกกำลังอย่างใหม่ๆ

ที่ไม่ใช่ไปฟิตเนส ไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ หรือไปปั่นจักรยาน บลาๆ

ก็ลองไปเรียนเต้นดูค่ะ อาจจะชอบแบบที่นิชอบก็ได้นะ

0002
ด้วยรัก

MINIPANDAZ

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ABOUT ME

NICHA WISARUTWANICH
MINIPANDAZ is a Thai Beauty and Lifestyle Blogger who loves everything in this world that give her inspiration. And if you need something to tell me. Please contact me by email nishi_ni@hotmail.com

Instagram

  • เทียน หมิ มี...มีเทียน หรือว่าเทียนไม่มี??? ใครเป็นลูกครึ่งจีน? ไม่มี๊!! นี่ลูกครึ่งไทยฝรั่งเศสเสี้ยวอิตาลี่ ดูหน้าก็รู้วววว ♥️ #PandazBride2Be #PandazFittingTherapy
  • Zero Complex นำผิวกลับสู่จุดเริ่มต้นไปกับ @ipsathailand เป็นผลิตภัณฑ์กระชับผิวให้ใบหน้าดูเรียวได้รูป ลดบวมจากส่วนผสมที่ช่วยลดสารพิษในผิว เนื้อบางเบาซึมผิวได้ดี ทำให้ผิวชุ่มชื้น และเพิ่ใความยืดหยุ่นให้แก่ผิวจ้า ขนาด 50ml. ราคา 3,500.- เด้อ #PandazNewItem2019 #IpsaThailand
  • นานๆจะเกล้าเก็บผม ชอบอยู่นะ แม้ผมจะไม่พองสมใจเท่าไหร่ แต่ก็รู้สึกแปลกใหม่ดี หนักหัวดี 5555 เป็นคนผมเยอะ ผมหนา และยาวด้วย เลยหนักค้ำคอพอสมควรเลย มุ่งมั่นหาทรงผมสำหรับวันจริงต่อไปปป #PandazBride2Be
  • อีกหนึ่งขั้นตอนเตรียมผิวสำหรับการถ่ายพรีเวดดิ้งของนิ คือเคลียร์สิวอุดตันบนผิวออกให้หมด ผิวจะได้ดูเรียบเนียน แต่งหน้าง่ายขึ้น นิไปกดสิวอุดตันออกก่อนถ่ายพรีเวดดิ้งประมาณ 1 อาทิตย์ ที่ @tob1clinic เจ้าประจำของนิ กดสิวเกลี้ยง ไม่มีอักเสบเพิ่มหลังทำ แถมแผลเล็กเพราะใช้เข็มเล็กๆสะกิดเปิดทางก่อนให้สิวออกมาง่ายๆ หลังทำมีแผลเล็กมากๆเท่าหัวเข็มที่ต้องรอตกสะเก็ดและหลุดไปเอง ดีกว่ากดเองเยอะมาก ค่ากดครั้งละ 500-1,000.- จ้ะ
  • นั่งแท็กซี่ไปถ่ายพรีเวดในสวน 5555 อากงอาม่าแตกตื่น!!!! #PandazBride2Be
  • มีใครให้เบลอกว่านี้มั้ยครัช!!! @pumpchizz #PandazBride2Be #แฮชแท็กเราเอาอะไรดี
  • Pre-wedding day ♥️ #PandazBride2Be
  • ช่วงนี้นน.คงที่ เพราะไม่ได้ตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักเท่าช่วงก่อนนี้แล้ว นน.ลงมาที่ราว 8 กิโล ขึ้นลงนิดหน่อยแล้วแต่ว่าวันไหนกินมากกินน้อย ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่โอเค ไม่ดีดไม่เด้ง เดี๋ยวขอพักแปบ อีกหน่อยจะกลับมาลดอีก จะเอาให้ได้ 10 กิโล แล้วค่อยลดเพิ่มอีก 5 กิโลเป็นเป้าหมายถัดไป ♥️ #PandazBride2Be #PandazPortrait
  • อ่ะหมุนๆ หมุนๆๆ โยคะยามเช้า 🐶 #miNipandazPuppies #จิ๋วบัว #จิ๋วแก้ว

TWITTER